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martedì 24 gennaio 2017

Il segreto delle persone che non si ammalano mai


Il segreto per non ammalarsi mai o raramente è essere felici. Una alimentazione sana, senza eccessi, attività sportiva moderata e piacevole ed una vita in cui ogni giorno lo affronti con il sorriso perché lo senti bello ed hai voglia di viverlo.

Sul  Guardian. articolo completo

Questo mi pone una riflessione doverosa poiché è la scoperta dell'acqua calda. Cosa fanno che non va quelli che si ammalano?  Hanno forse dato via il loro potere a dei che li tengono prigionieri? Non voglio fare speculazioni su chi siano questi dei (religioni , padri, madri, guru, mariti, mogli, dottori , televisioni, cinema, filosofi, scrittori, esperti di.....) ognuno ha il suo o i suoi, quello che credo sia importante è cambiare la propria mente attivando  nuove modalità di pensiero. Iniziamo dal mattino appena svegli, una bella stiracchiata a tutto il nostro corpo, un sorriso a 32 denti a noi stessi e saltando fuori dal letto avviarsi verso il bagno a passi di danza e quando incrociamo i nostri occhi riflessi nello specchio lanciarsi un bel bacio apprezzandosi in tutta la totalità dell'essere... poi vediamo cosa accade  nel corso della giornata....😊